Pielea uscata: cauze, solutii naturiste si preventie | apple-gsm.ro

Crema pentru maini crapate si uscate. Mâini uscate şi crăpate? Iată cele mai bune soluţii!

Piele solzoasa, care se descuameaza; Piele cu riduri fine; Roseata; Crapaturi ale pielii, care uneori pot sangera in cazurile de uscaciune extrema sau piele deshidratata. Este important sa mergem la medic daca simptomele nu se amelioreaza in timp, dupa folosirea indicatiilor recomandate, daca pielea crapata este insotita de roseata, infectii si rani deschise care pot sangera, daca uscaciunea si pruritul creeaza probleme cu somnul, ori daca apar zone extinse cu piele care se descuameaza.

Tipuri de piele uscata Pielea uscata sau crapata este insotita de diferite simptome care se accentueaza pe masura ce aceasta devine din ce in ce mai deteriorata. In cazuri crema pentru maini crapate si uscate, pot sa apara fisuri ale crema pentru maini crapate si uscate si inflamatii, insotite de pierderea elasticitatii. Exista o serie de solutii naturiste pe care le putem incerca acasa si care sunt de ajutor in ameliorarea simptomelor pielii uscate.

Uleiul de cocos Uleiul de cocos reprezinta un remediu sigur pentru maini si degete crapate, piele uscata pe fata, dar si pentru alte zone ale corpului. Uleiul de cocos sustine hidratarea si ofera suport in recapatarea functiei de bariera a pielii. Datorita continutului de acizi grasi saturati, uleiul de cocos are si proprietati emoliente si ajuta la hidratarea pielii3.

Este indicat sa folosim ulei de cocos extravirgin pe care sa il aplicam pe pielea uscata inainte de culcare, masand usor, pentru cinci minute.

Cea mai bună cremă pentru mâini crăpate

Citeste si: Uleiul de cocos: mituri, proprietati, beneficii si utilizare Mierea Numeroase studii au evidentiat faptul ca mierea are proprietati antiinflamatorii si emoliente si contribuie la ameliorarea simptomelor pielii uscate4. Mierea poate fi crema pentru maini crapate si uscate direct pe piele.

Hidratează-ți mâinile din plin Mâinile uscate au nevoie de hidratare în profunzime, iar pentru un efect optim vei avea nevoie de un produs foarte emolient, pe bază de glicerină, acid hialuronic, centella asiatica, ceramide, etc. De asemenea, pentru a sigila hidratarea, aplică peste crema hidratantă un produs ocluziv, cum ar fi un ulei bogat, precum cel de cocos, shea sau argan, sau vaselină cosmetică. Este recomandat să faci acest ritual de hidratare seara, înainte de culcare, pentru ca mâinile să se bucure de opt ore neîntrerupte de hidratare.

Aloe vera Aloe vera este de ajutor pentru pielea crapata de pe maini, degete sau picioare si contribuie la ameliorarea simptomelor. Aloe vera poate fi aplicata seara, pentru a fi lasata sa actioneze pe timpul noptii si este indicat sa acoperim zona dupa aplicarea gelului, folosind o pereche de manusi sau sosete5.

Uleiul de masline Uleiul de masline contine acizi grasi si antioxidanti care sustin hidratarea pielii uscate. Este indicat ca uleiul de masline sa fie incalzit inainte de aplicarea pe zonele cu piele uscata, masand usor timp de minute.

Acest remediu pentru piele uscata se aplica de doua ori pe zi. Pentru a indeparta celulele moarte ale pielii, poate fi preparat si un exfoliant pe baza de ulei de masline si zahar. Ovazul Ovazul este un ingredient natural cu proprietati antiinflamatorii si antioxidante care sunt de ajutor pentru ameliorarea simptomelor pielii crapate6.

crema pentru maini crapate si uscate

Ovazul poate fi adaugat in apa atunci cand facem baie sau poate fi amestec cu miere sub forma unei paste, pe care sa o aplicam apoi pe pielea uscata si sa o lasam sa actioneze timp de 10 minute. Profilaxie pentru pielea uscata Pentru a preveni uscarea pielii, este indicat sa folosim in mod regulat creme hidratante, pe care sa le aplicam in special dupa baie.

De asemenea, pentru a preveni deshidratarea, este important aportul de suficiente lichide. Pentru un aport optim de minerale si vitamineeste indicat sa consumam legume si fructe.

Cinci remedii naturiste pentru mâinile crăpate şi uscate. Le poţi prepara la tine acasă

Pestele gras precum somon, macrou si hering reprezinta o sursa importanta de acizi grasi omega-3 care ajuta la mentinerea unei pieli hidratate. Asa cum au evidentiat studiile, deficienta de Omega-3 este asociata cu pielea uscata7.

Suplimentele naturale pot contribui la mentinerea unei pieli sanatoase si la prevenirea uscarii acesteia. Pe langa suplimentele pe baza de omega-3, mai pot fi de ajutor si acelea pe baza de vitamina E, vitamina D, zinc sau luteina.

crema pentru maini crapate si uscate

Un studiu a evidentiat faptul ca suplimentele cu luteina sustin cresterea nivelului de hidratare a pielii si ajuta la prevenirea aparitiei pielii crapate8. Luteina poate fi gasita si in verdeturi, precum spanacul si varza kale. Trebuie sa avem o alimentatie echilibrata si sa evitam consumul de alcool si cofeina in exces, dar si fumatul.

Piele uscata sau crapata - de ce apare, solutii naturiste si sfaturi pentru preventie

De asemenea, putem preveni aparitia pielii uscate prin evitarea folosirii excesive a aerului conditionat si a lotiunilor de corp care contin alcool, prin utilizarea unei ape caldute atunci cand facem baie, nu fierbinte. Iar in sezonul rece este indicat sa ne protejam mainile si fata de frig, sa nu ne expunem pe perioade lungi la temperaturi scazute si sa ne hidratam corespunzator.

Dimineata si seara, dar si dupa baie este indicat sa aplicam o crema hidratanta pe pielea uscata. De regula, pielea uscata nu reprezinta o problema de sanatate severa, insa este important sa cunoastem cauzele cu exactitate.

Remedii inedite pentru mâini uscate și crăpate

Un control medical ne poate ajuta sa stim cauzele care au condus la un dezechilibru la nivelul epidermei, fie ca este vorba de factori climatici temperaturi scazutede o alimentatie necorespunzatoare, de boli ale pielii, precum psoriazis sau eczeme, ori de dereglari metabolice, precum hipotiroidismul. Bibliografie: 1. Coconut Cocos nucifera L.

crema pentru maini crapate si uscate