Tehnici naturale anti-imbatranire - apple-gsm.ro

Ierburi și condimente anti-îmbătrânire, Tehnici naturale anti-imbatranire

Top 25 plante care te ajută să ai grijă de sănătate

Cunoscutul brusture nu este doar o plantă care crește pe câmpii, ci aduce multe beneficii sănătății. Pot fi folosite atât frunzele, cât și rădăcinile și semințele brusturelui. De obicei se administrizează sub formă de supliment nutrititv pentru detoxifierea corpului. Ceaiul de gălbenele ajută la tratarea durerilor stomacale sau ale inflamațiilor gâtului. Crema de gălbenele este excelentă pentru piele, vindecă tăieturile, iritațiile și pielea uscată.

Dar civilizațiile antice nu au făcut distincția între beneficiile aromei și beneficiile medicinale ale plantelor. Astăzi, știința vine să înțeleagă că majoritatea într-adevăr vin încurcate cu calități medicinale. Așa că scoateți raftul de condimente, pistilul și mortarul. Suntem pe punctul de a face un tur al celor mai sănătoase plante și mirodenii din lume.

Coriandru, o altă plantă minune, este bogat în vitamina K, ceea ce înseamnă că îmbunătățește circulația sângelui prin diluarea cheagurilor și întărește oasele. Scorțișoara este un condiment extrem de cunoscut, putând fi folosit și în băuturi și în preparate culinare. Este bună pentru diabetici pentru că reduce nivelul zahărului din sânge și nivelul colesterolului.

concept anti-imbatranire sampanie reims

De asemenea, scorțișoara este o bună sursă de fibre. Chimionul sau chimenul este asemănător scorțișoarei din punctul de vedere al beneficiilor pentru că este foarte bun pentru diabetici. Totodată, luptă împotriva bacteriilor din corp, previne apariția ulcerului și este o sursă bună de calciu, fier și magneziu. Păpădia, floarea galbenă pe care o putem găsi peste tot, era folosită de amerindieni pentru a ajuta ficatul, rinichii și problemele cu splina.

Amazing beneficii de sănătate de 12 plante medicinale și condimente

Mai mult, ceaiul de păpădii este bun pentru digestie, având un efect diuretic. Feniculul, o plantă specifică zonei mediteraneene, are o aromă dulceagă, asemănător anasonului.

Sus Cercetatorii au evidentiat in ultimii ani beneficiile plantelor si condimentelor pentru piele si sanatate in general, prin demersurile stiintifice intreprinse. Rezultatele studiilor dedicate acestui subiect confirma efectele terapeutice ale alimentelor vegetale - Puterea antioxidantilor. Aceste substante preluate din fructe si legume s-au dovedit a fi cei mai mari dusmani ai radicalilor liberi molecule obtinute de pe urma metabolizarii hranei sau a expunerii la agenti poluanti, fum de tigara, radiatii etc. Astfel, antioxidantii protejeaza impotriva debutului cancerului, a bolilor de inima si a altor afectiuni.

Acesta tratează problemele digestive, precum balonarea. Ghimbirul este un condiment ușor picant și este cunoscut pentru tratarea problemelor din timpul sarcinii, artritei și durerilor musculare, de aceea este folosit ca și calmant.

Rată fixă ​​a impozitului anti-îmbătrânire elvețian

Ginsengul s-a dovedit a fi foarte bun în reducerea nivelului de zahăr din sânge ierburi și condimente anti-îmbătrânire în combaterea răcelii. Totodată, ginsengul este bun și pentru a reduce stresul șiproblemele mentale,combate depresia și este o sursă de energie.

Busuiocul reduce nivelul colesterolului, ajută la tratarea problemelor respiratorii, astmul și diabetul. Levănțica, o plantă nu doar aromatizatoare, are un efect calmant, reduce stresul și ajută la combaterea insomniilor.

  1. Cum să îndepărtezi ridurile fine de sub ochi
  2. 12 plante si nutrienti anti-imbatranire | apple-gsm.ro

Mai mult, folosită ca un condiment, ajută la reducerea balonării datorită cantității mari de antioxidanți. Sub formă de ulei, levănțica poate fi aplicată direct pe piele și calmează mâncărimile și iritațiile.

10 plante si condimente puternice anti-imbatranire

Lemnul dulce este un îndulcitor natural găsit în multe dulciuri, însă rădăcina face ca bomboanele care conțin lemn dulce să fie un tratament împotriva răcelii, astmului, dar și în reducerea grăsimii din corp. Ciulinul de lapte poate fi găsit, de obicei, sub formă de capsulă și se administrează pentru a încetini dezvoltarea tumorilor canceroase, datorită bogăției în antioxidanți.

Adăugați aceste 5 ierburi și condimente în dieta dvs. Dar în timpul musonului există un indiciu în temperatură, care produce și unele afecțiuni. Cu toate acestea, există și remedii și dacă includeți anumite ierburi și condimente în rutina zilnică, atunci șansele de a vă îmbolnăvi vor fi mai mici.

Menta este poate cea mai cunoscută plantă, ceaiul din această plantă fiind un bun remediu împotriva problemelor digestive, dar și ale vezicii. Nucșoara, asemănătoare scorțișoarei, este folosită în preparea prăjiturilor. Acest condiment este o bună soluție pentru problemele stomacale, dar reprezintă și o sursă de fibre. Oregano are un efect antibacterial și antifungic, motiv pentru care este eficient în tratarea toxiinfecțiilor alimentare.

? 13 alimente care provoacă inflamații (Înlocuiți cu acestea)

Floarea pasiunii, descoperită în Peru în anii de exploratorii spanioli, are efecte calmante, ajută la combaterea insomniilor și anxietății. Rozmarinul este o cunoscută plantă care poate fi cultivată în propria grădină, aceasta fiind bogată în antioxidanți, ceea ce o face un ierburi și condimente anti-îmbătrânire tratament ierburi și condimente anti-îmbătrânire inflamațiilor. Mai mult, specialiștii susțin că rozmarinul stimulează producea aceticolinei, care stimulează memoria.

Șofranul este un condiment exotic care are un efect în combaterea depresiei, dar este folosit și împotriva astmului și răcelilor. Fructele deSchizandra pot fi mâncate ca atare sau sub formă de supliment, dar și ceai.

12 plante si nutrienti anti-imbatranire

Efectele sunt date de antioxidanți și de proprietățile antiinflamatorii. Mai mult, unii specialiști susțin că este bună în tratarea hepatitei C. Cimbrul este o plantă comună, bogată în antioxidanți, care ajută la prevenirea cancerului, inflamațiilor, îmbătrânirii.

filler acid hyaluronic

Curcuma, sau șofranul indian, este ingredientul principal în preparatele cu curry. Este folosit pentru a trata forme de depresie, boli ale ficatului, chiar și probleme ale pielii.