Provita Nutrition RESVERATROL Forte Synergistic 250 mg/90 Vcaps

Suplimente de top cu plante anti-îmbătrânire

Anthony William - mediu medical

WhatsApp Presiunea vietii moderne ne afecteaza pe toti: naveta zilnica, poluarea din aer, alimentatia haotica, dezechilibrele hormonale, stresul si timpul liber insuficient isi lasa amprenta asupra noastra in fiecare zi.

Toate acestea te pot complesi si iti pot afecta organismul, provocand insomnii, oboseala, anxietate, depresie si chiar diverse boli.

Dacă te numeri printre persoanele Autor: Dr. Articulații sănătoase: cele mai bune suplimente și remedii Dacă te numeri printre persoanele care suferă de dureri articulare de pe urma artritei sau a unei forme de artroză la șold, genunchi ori mâinipoate că la un moment dat ai luat în considerare și ideea de a-ți administra anumite vitamine și suplimente nutritive care pot calma durerile articulare. În cazul în care nu știi ce să alegi dintre sutele de variante disponibile pe piață, cere sfatul medicului tău, care îți poate recomanda cele mai bune suplimente pentru a-ți menține articulațiile sănătoase. Având acești aliați la îndemână, vei putea ține și mai bine sub control durerea cauzată de osteoartrită sau de poliartrită reumatoidă.

Pentru a contracara aceste efecte, poti apela la adaptogeni — plante, fructe si ciuperci care sunt la moda in ultima vreme in discutiile despre lifestyle sanatos, desi au origini vechi in medicina antica chinezeasca si indiana.

In articolul de astazi isi explicam ce sunt adaptogenii, cum functioneaza ei mai exact, de la ce varsta pot fi incorporati in alimentatie, iti dam 20 de exemple de adaptogeni cunoscuti intr-un infografic util si iti dezvaluim de ce, pentru a vedea un efect concret al acestora, adaptogenii trebuie utilizati constant cu alte cuvinte, degeaba pui un praf de maca intr-un smoothie o data pe luna si te astepti la miracole.

Ce este un adaptogen? Adaptogenii sunt plante, fructe, flori, radacini si ciuperci medicinale non-toxice, fara efecte secundare negative, care pot echilibra organismul, ajutandu-l sa se adapteze la factorii de stres interni, de mediu, fizici, chimici sau biologici.

suplimente de top cu plante anti-îmbătrânire

Sunt ca un termostat care modereaza raspunsul corpului tau la stres, gratie compusilor speciali pe care ii contin si care pot fi relaxanti ori stimulanti. Consumati in mancare, sub forma de suplimente alimentare, tincturi sau transformati in ceai, adaptogenii au fost folositi de sute de ani in medicina chineza si indiana ayurvedica si au parte de o renastere in contemporaneitate.

10 Suplimente și vitamine contra oboselii și epuizării

Lazarev un om de stiinta rus care a clasificat aceste substante si plante care contribuie la rezistenta naturala a corpului uman. Cercetarile in domeniu au fost continuate in urmatorii 45 de suplimente de top cu plante anti-îmbătrânire de unul dintre studentii acestuia, Dr.

Israel Brekhman, sovieticii tinand numai pentru ei descoperirile facute.

suplimente de top cu plante anti-îmbătrânire

Cum functioneaza adaptogenii? Dovezi stiintifice clare legate de cum afecteaza adaptogenii sanatatea umana nu exista, iar adaptogenii nu sunt acceptati de intreaga comunitate medicala.

Scrie o recenzie

Asta deoarece majoritatea studiilor s-au facut pe animale sau in laborator avand rezultate diferite in functie de persoana sau chiar in acelasi organismeficienta lor depinde mult de cum au fost crescuti si recoltati in zone greu accesibile si la maturitatecum sunt combinati intre ei, pe ce perioada sunt luati trebuie utilizati constant. Promotorii lor spun ca adaptogenii iti antreneaza glandele suprarenale la fel cum miscarea iti antreneaza muschii: cand te apuci de sport, corpul tau este stresat, dar pe masura ce continui antrenamentele, acesta se adapteaza si nu mai obosesti la fel ca la inceput; cand iei adaptogeni, iti antrenezi organismul sa lupte cu stresul, acestia regland productia de hormoni.

Astfel, adaptogenii pot imbunatati starea generala de bine, nivelul de energie, glicemia, colesterolul, sinteza proteinelor, raspunsul la stres, functionarea organelor, nivelul inflamator de cortizol si echilibrul hormonal. In combinatie cu alimentatia echilibrata, sportul si somnul sanatos, adaptogenii pot constitui un tratament natural eficient.

De la ce varsta poti lua adaptogeni?

suplimente de top cu plante anti-îmbătrânire

Nu exista o varsta de la care acestia sunt permisi sau una pana la care sunt interzisi; daca esti curioasa sa le vezi efectul, discuta cu medicul tau despre asta; daca vrei sa le dai copilului tau, procedeaza la fel cu pediatrul si testeaza mai intai cu o cantitate mica pentru a observa ce efect are asupra micutului tau.

Au adaptogenii efecte secundare sau sunt complet siguri? Orice planta sucuri presate anti-imbatranire fi alergenica sau provoca probleme gastrointestinale in cazul anumitor persoane, dar adaptogenii — prin definitie — nu au efecte secundare serioase.

Cu toate acestea, unele suplimente pe baza de plante pot interactiona negativ cu medicamentele prescrise de doctorul tau sau nu sunt recomandate in cazul anumitor afectiuni. Rhodiola poate provoca episoade scurte de ameteala, probleme cu somnul sau uscarea gurii, deoarece are efect usor stimulant.

  • Site-ul nostru foloseste cookie-uri pentru optimizarea continutului si imbunatatirea performantei platformei.
  • Sus 1.

Astragalus activeaza imunitatea, deci nu e recomandat daca iei medicamente imunosupresoare. Ashwagandha, Schisandra si busuiocul sfant trebuie evitate de femeile insarcinate sau care alapteaza.

suplimente de top cu plante anti-îmbătrânire

Care sunt cei mai cunoscuti adaptogeni? Ashwagandha Withania somnifera este antispasmodica, reduce anxietatea, oboseala si insomnia, are proprietati antiinflamatorii, anti-tumorale si neuroprotectoare, controleaza glicemia, impulsioneaza imunitatea, fertilitatea, glanda tiroida si functia endocrina.

Când vine vorba de suplimente, sunt multe pe piață care pot oferi impulsul de care corpul nostru are nevoie pentru a funcționa mai bine.

Astragulus Astragulus membranaceus ajuta circulatia, vitalitatea, functia imunitara, rata metabolica bazala, recuperarea dupa boala si chimioterapie, protejeaza ficatul, lupta impotriva bacteriilor, poate echilibra glicemia si nivelul de insulina. Cordyceps Cordyceps militaris sprijina sanatatea rinichilor si plamanilor, trateaza ameteala, oboseala, infertilitatea si disfunctiile sexuale, impulsioneaza performanta atletica si imunitatea.

  1. 20 de alimente antiimbatranire
  2. Protocol Gerontoversal [complex antiimbatranire] 10b - Provita, pret ,2 lei - Planteea
  3. Articulații sănătoase: cele mai bune suplimente și remedii
  4. Masca de fata acasa
  5. No Comments Sistemul imunitar are nevoie de suplimente naturale, care ofera un plus de vitalitate, pentru a raspunde eficient la provocarile vietii moderne, care s-au amplificat odata cu pandemia Covid

Ginsengul american Panax quinquefoius poate scadea glicemia, colesterolul si greutatea, poate creste imunitatea, performanta si calitatea muncii, functia mentala, circulatia sangvina, cantitatea de proteine in muschi si ficat, are efect antioxidant, poate influenta sistemul endocrin. Goji Lycium barbarum ajuta imunitatea, au efect asupra sistemelor cardiovascular, gastrointestinal si reproductiv, hranesc si tonifica suplimente de top cu plante anti-îmbătrânire, rinichii, ochii, plamanii, lupta cu imbatranirea si tumorile.

Jiaogulan Gynostemma pentaphyllum confera energie si anduranta, ajuta imunitatea, somnul, tenul si digestia, regleaza colesterolul, insulina si tensiunea, poate trata tusea, astmul si bronsita. Lemnul dulce Glycyrrhiza glabra are efect analgezic, antispasmodic, antitumoral, antibiotic, antialergic, antitoxic, antiinflamator si mineralocorticoid, ajuta imunitatea si activitatea estrogenica, stimuleaza cortexul suprarenal.

Reishi Ganoderma lucidum sprjina imunitatea, promoveaza un somn de calitate, este antioxidanta, protejeaza si hraneste plamanii.

suplimente de top cu plante anti-îmbătrânire

Shatavari Asparagus racemosus ajuta imunitatea si fertilitatea, trateaza ulcerul si anxietatea, poate combate cancerul, este diuretica, stimuleaza lactatia si glanda pituitara. Turmericul Curcuma longa reduce simptomele depresiei, glicemia si colesterolul, este antiinflamator, antitumoral si antioxidant, ajuta memoria.

suplimente de top cu plante anti-îmbătrânire

Descopera adaptogenii din magazinul online Sano Vita!